Brinda Eduardo Capetillo consejos de meditación
Agencias / Ciudad de México.- Eduardo Capetillo está pasando el encierro debido a la pandemia de coronavirus de una forma peculiar: en lugar de unirse a redes sociales de retos virales o contar experiencias del pasado, el actor y cantante está compartiendo consejos sobre meditación e introspección con sus seguidores.
Capetillo, con 50 años recién cumplidos el pasado 13 de abril, ha expuesto su lado más reflexivo en sus plataformas como Instagram, con videos que aporten al bienestar mental de la gente ante la actual crisis sanitaria.
“No te sientas mal por sentir miedo; el miedo a la incertidumbre es algo muy normal, no lo está bien es que estamos tomando decisiones desde el miedo”, compartió el famoso en una grabación.
En sus mensajes, el coprotagonista de Marimar se enfoca en erradicar las posibles sensaciones que las personas pueden experimentar durante el aislamiento como desesperación, ansiedad y rencor.
Recientemente compartió un video con técnicas de meditación en medio de lo que parece un bosque. “Con cariño, ojalá les sirva de algo, gracias”, escribió. En la publicación, el actor intenta ayudar a todos aquellos que pasan por algún episodio de resentimiento que no les permite conectarse con el aquí y el ahora.
Cabe destacar que, así como ha compartido las estrategias que mejor le funcionan para sus hábitos de vida, el esposo de Bibi Gaytán también aclaró que no se considera un coach, orador motivacional o speaker, tal como lo han definido algunos de los internautas.
